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Christoph Eichhorn    
Souverän durch Self-Coaching    
Ein Wegweiser nicht nur für Führungskräfte    
     
ISBN 3-525-49004-6    
Euro 23.90    
Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen    
Erschienen: 3.Auflage 2002      
kartoniert, 191 Seiten      
     
Fast alle Menschen möchten sich beruflich und privat weiterentwickeln. Oft wissen sie aber nicht wie.
Deshalb überleben aus gutgemeinten Vorsätzen abgeleitete Veränderungsbemühungen den Alltag
meistens nur für kurze Zeit. Persönliches Wachstum lässt sich eher realisieren, wenn der Weg Schritt für
Schritt selbst erarbeitet wird. Dazu bietet das Manual durch einen systematischen Aufbau anhand von
sieben Modulen sowie seinen hohen Praxisbezug die Grundlage. Der Leser legt seine Ziele individuell fest
und kann unter den dargestellten Methoden diejenigen auswählen, die ihn am meisten ansprechen. In einem
ersten Schritt geht es darum, durch Entspannungstechniken einen Zustand optimaler Lern- und Aufnahme-
bereitschaft zu erreichen, um darauf aufbauend Denkprozesse zu optimieren und Emotionen so zu gestalten,
dass das vorhandene Potential an Kraft und Energie für Herausforderungen in Führungspositionen und auch
im privaten Bereich voll genutzt werden kann.

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